Pandora, a esperta

Pergunto eu a uma colega que é praticante de cross fit, mas daquelas à séria, que truques tem ela para as dores musculares.


Resposta: treinar mais!


 



Ya, right! 


 

Comentários

  1. Precisava de um pouquito da força de vontade dela. Assim só para iniciar.

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  2. Começar, custa, verdade. Mas depois há quem fique com uma verdadeira obsessão, há quem consiga encaixar na sua rotina, e há quem vá adiando e desistindo.
    Custei muito a começar. A encontrar um sítio e um tipo de aulas que me fizesse continuar. Quando encontrei, foi encaixar na rotina. Não se tornará obsessão, porque não sofro da febre fit. 

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  3. Ri-te, ri-te. Sabes aquelas alturas em que uma gaja estava bem era caladinha? Pois, perdi uma dessas oportunidades.

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  4. Todos os dias penso em procurar um ginásio, mas depois a vontade vai-se.
    Espero que um dia possa escrever que já ganhei juízo.

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  5. Vai lá vai! Na última aula de Yoga uma moça disse à professora - " já podias dar aulas de hora e meia agente aguentava" - Ui fiquei logo em sentido eu chego ao fim da aula de uma hora já a espumar, Deus me livre se fosse mais tempo!!! Ainda bem que a Prof achou que ainda não estamos preparados!

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  6. Se não gostas de ginásios, vais continuar a adiar e a protelar. Procura outras alternativas, que gostes mais. Se gostares e sentires que é um tempo de diversão, vai custar menos. 

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  7. Ainda não tive coragem de experimentar yoga. 
    Mas tenho tanta curiosidade... 

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  8. Na escola de dança onde ando também lá tem aulas de yoga. Mas já ando em tanta coisa, o tempo não estica... vamos ver! 

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  9. Eu recomendaria uma pomada ou creme, há uns que ajudam imenso.
    Praticar mais estaria fora de questão.
    Aliás, o corpo é que sabe, é que manda.

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  10. Eu já experimentei, e é muito fixe.
    Sais de lá totalmente relaxada. Pareces outra.

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  11. Pois, no fundo quando lhe perguntei também esperava uma mezinha qualquer, não a resposta que tive. Enfim... é a diferença entre a verdadeira fit e a preguiçosa do fitness.

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  12. há coisas que parecem ser doutro mundo! 

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