Abs, rabo, pernas... eu já fiz algumas aulas, essencialmente a trabalhar braços e depois pernas. Parece fácil, mas a fazer, ui ui ui, venham os terríveis abdominais, que afinal há pior. Na última aula a profe avisou para levarmos os elásticos. Portanto hoje vai doer. Muito. Tanto. Vou focar a moça da imagem a ver se me inspiro e ganho coragem.
Isso e uma cambada de e-mails trocados :p
ResponderEliminarO poder da sugestão.
ResponderEliminarOu a visão matinal de ter as pontas todas desviradas, como se tivesse levado com um ciclone em cima da cabeça.
Nunca experimentei exercícios com elásticos. Quão mau é?
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ResponderEliminarMuito puxado, literalmente.
Ainda não experimentei elásticos, mas se providenciarem com abs iguais às da moça da foto, vou já a correr!! :D
ResponderEliminarAbs, rabo, pernas... eu já fiz algumas aulas, essencialmente a trabalhar braços e depois pernas. Parece fácil, mas a fazer, ui ui ui, venham os terríveis abdominais, que afinal há pior. Na última aula a profe avisou para levarmos os elásticos. Portanto hoje vai doer. Muito. Tanto. Vou focar a moça da imagem a ver se me inspiro e ganho coragem.
ResponderEliminarQuando experimentares, falamos
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