Está difícil. Estou a pensar em batatas fritas (claro) com molho de alho e um belo de um kebab. Oh céus, porque me vêm estes pensamentos para me tentar a gula?!
Paradigma do urso branco. Pediram a um grupo de sujeitos para, fizessem o que fizessem, não pensassem num urso branco. É que não podiam mesmo, de maneira nenhuma, pensar num urso branco... O que aconteceu? Durante o período que decorreu a experiência toda a gente pensou em quê? Num urso branco, tá claro!
Assim estás tu. Por antecipação, sabes que junk food não será um dos pressupostos da dieta, que não poderás comer junk food e que terás que a evitar a todo o custo. Logo, o que te apetece comer? Comida de plástico, e quanto mais gordurosa e saturada estiver, melhor...
Gosto do paradigma. Quase que posso usar o code name "urso branco" quando quiser falar das "porcarias" boas que me apetece comer e mandar a alimentação saudável às urtigas.
Afasta essa mente! Afasta!
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ResponderEliminarEstá difícil. Estou a pensar em batatas fritas (claro) com molho de alho e um belo de um kebab. Oh céus, porque me vêm estes pensamentos para me tentar a gula?!
aahahahah é para te recordarem como és uma mulher forte, e que vais resistir a esses pensamentos pecaminosos!!!
ResponderEliminarParadigma do urso branco.
ResponderEliminarPediram a um grupo de sujeitos para, fizessem o que fizessem, não pensassem num urso branco. É que não podiam mesmo, de maneira nenhuma, pensar num urso branco... O que aconteceu? Durante o período que decorreu a experiência toda a gente pensou em quê? Num urso branco, tá claro!
Assim estás tu. Por antecipação, sabes que junk food não será um dos pressupostos da dieta, que não poderás comer junk food e que terás que a evitar a todo o custo. Logo, o que te apetece comer? Comida de plástico, e quanto mais gordurosa e saturada estiver, melhor...
ResponderEliminarGosto do paradigma. Quase que posso usar o code name "urso branco" quando quiser falar das "porcarias" boas que me apetece comer e mandar a alimentação saudável às urtigas.
Não sei não...
ResponderEliminarSai sai tentanção!
ResponderEliminarNão saiu!
ResponderEliminarOu melhor, cedi à tentação.