Treino de braços (ou quando achava que não podia haver pior que o de pernas)

Ontem a aula de ginástica foi com elásticos. Pensava eu que íamos continuar na linha da aula anterior, dedicada ao treino de pernas. Mentira. Foi braços. E o que eu suei, sofri e esforcei. De todas as aulas que já fiz, a mais difícil, a que mais me custou fisicamente.


Pensava que a minha parte fraca era pernas. Pois sim. Braços. Não tenho força de braços. Houve um exercício que só com ajuda da professora e mesmo assim... 



 Abdominais, voltem, estão perdoados! 

Comentários

  1. Depois do corpo se habituar já é diferente :D 
    Beijinhos 

    ResponderEliminar
  2. E chegar lá acima com os braços? É que vi-me e desejei-me para chegar à altura dos ombros, quanto mais acima da cabeça. 

    ResponderEliminar
  3. Fazer ginástica faz bem e exercita os músculos!! Eu sou uma mulher de garra e de energia!! Beijinhos e excelente fim-de-semana,até breve!!

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Convido-te a partilhar