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A mostrar mensagens de janeiro, 2025

Pensamento do dia

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Apolo 

Da perda ao seguir em frente

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O ano 2024 terminou com uma perda. Mais uma, considerando que da família de 4 gatos, um partiu em setembro de 2022, outro em março de 2023, e agora mais um em 28 de dezembro de 2024. Curiosamente começou do mais novo para o mais velho. Deste gang de 4, sobrevive o mais velho, quase a completar 19 anos. A perda de um animal de estimação é dolorosa. Para mim é um elemento do meu núcleo familiar que se perde, e dói. Seja quais forem as circunstâncias. O Gordo partiu por ele, libertando-me daquela que é sempre uma decisão difícil de tomar. Escolheu partir quando eu me ausentei e estava longe. E caramba que doeu tanto.  No dia 27 ele passou o dia bem, comeu com o apetite voraz dele, estava o normal dele. Deixei-os ao fim do dia no hotel onde já tinham estado, com a cuidadora que já conhecem e com quem se deram bem desde início. Refilou com as vizinhas da box ao lado, estava igual a ele próprio, sem eu perceber qualquer sinal do que estava para vir. Na manhã seguinte, bem cedo, estava já no ...

Terapia

Há um antes e um depois de processo terapêutico. Inegável. Sendo que o processo terapêutico, uma vez iniciado, e com consciência, é um processo contínuo e evolutivo.  Fazer terapia é para a vida. Independentemente da fase de vida em que se está, com mais ou menos tristezas, problemas, desafios, chamem-lhe o que quiserem.  Fazer terapia não é como ir fazer um tratamento a qualquer problema de saúde que se tenha, com uma duração, pode haver acompanhamento, uma nova fase de tratamento, até dado momento haver alta. Acredito que terapia é mesmo para a vida. Mesmo que se passem meses, ou até anos em que não se procure, quem fez e reconhece os benefícios, acaba por voltar.  Eu estive meses sem ir a qualquer sessão de terapia. E cheguei a um momento em que reconheci que precisava voltar, com mais consistência e regularidade. A consciência e autoconhecimento que se desenvolve num processo terapêutico é também isto, saber identificar o que estamos a precisar antes de bater no fundo e entrar em c...

Leituras 2024 (Goodreads)

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Para memória futura, ou mero registo, já habitual nesta caixa, o apanhado de leituras do ano 2024. Propus-me ler 20 livros, li 25.  Ando numa fase em que a leitura está em ritmo lento, sem uma consistência diária, ou quase. Cheguei a este número porque os últimos lidos são daqueles autores que adoro e cujos livros me continuam a agarrar de tal forma que, num fim de semana despacho um e começo outro... que fica em banho maria durante a semana, para no fim de semana seguinte ser sofregamente "devorado".  Para 2025 uma meta exequível, novamente 20 livros. Que a manter-se o ritmo dos últimos tempos, será verdadeiramente desafiante atingir a quantidade proposta.